In Russiese volksverhale vind u towerkunsdiere en betowerde voorwerpe en die droom van baie, baie mense - verjongende appels. Moenie ontsteld wees nie, hulle kan nie net in legendes groei nie. Ons voorouers in 'n allegoriese vorm het probeer om hul ervaring aan die volgende geslagte oor te dra. Ons oumas het baie resepte geken om heerlike maaltye en drankies van appels te maak, en het ook, in 'n poging om jeug en skoonheid te verleng, kosmetiese maskers uitgedink wat op hierdie wonderlike vrugte gebaseer is.
Kweek 'n verjongende appel in my tuin
Appelbome kan op enige vasteland groei, en hulle vrugte het 'n kragtige anti-verouderingseffek. Professor Vigorov het variëteite geëet waarin twee vrugte tot tien kilogram gewone appels kan vervang. Dit sluit in "Ranetka Dessertnaya", "Appelkoos" en ander.
As u wil ophou rook, eet appels en drink drie dae groen tee. Op die vierde dag verswak nikotienverslawing.
Dit het wetenskaplikes van Groot-Brittanje tien jaar geneem om tot hierdie gevolgtrekking te kom. Natuurlike antioksidant polifenol-epikatechien verhoog die elastisiteit van die bloedvate, het 'n gunstige uitwerking op die hart, wat die risiko van miokardiale infarksie verminder. Vrugte bevat baie vitamiene, tanniene en sure wat die liggaam benodig. Twee tot drie appels per dag kan die cholesterolvlakke in die bloed met vyftien persent verlaag. Op sy beurt lei dit tot 'n verbetering in aandag en geheue. Die vel word elastieser, die gelaat verbeter.
Appelsap het 'n gunstige uitwerking op die spysverteringstelsel. Tensy u kontra het. Antioksidante beskerm die selle van die liggaam teen die skadelike effekte van vrye radikale, dit wil sê die verouderingsproses vertraag.
Wetenskaplikes sê dat die drink van 'n glas sap van die vrugte van wilde-groeiende appelbome per dag vir ses maande die liggaam tien jaar kan verjong.
En dit is nie al die voedingstowwe en spoorelemente wat in appels voorkom nie. Drie appelsaad bevat byvoorbeeld die daaglikse hoeveelheid jodium wat 'n persoon benodig. Appels bevat ook chroom, sink, magnesium, yster, kalium en fosfor.
Daar word geglo dat appels hul voordelige eienskappe behou, selfs na hittebehandeling. U het dus 'n rede om 'n groot aantal geregte met appels by u daaglikse spyskaart in te sluit. Byvoorbeeld:
- Vars uitgedrukte appelsap.
- 'n Verskeidenheid vrugtesalades op appelbasis.
- Gebakte appels (as u 'n dieet het, vervang dan suiker en heuning deur versoeter).
- Sambuca, jellie en soufflé.
- Tertjies met appelvulsel.
- Appelkompot. Ensovoorts
Verjongende appelmaskers
Probeer om anti-verouderingsmaskers op appels te maak om nie net goed te voel nie, maar ook goed te lyk.
Vir normale vel is 'n aandappel- en suurroommasker geskik. Dit verwyder spore van moegheid en verwyder pofferigheid.
U benodig een medium appel, een eetlepel suurroom en 'n teelepel aartappelstysel. Rasper die appel op 'n fyn rasper, meng met suurroom en stysel. Smeer die gevolglike massa vir twintig tot dertig minute op die gesig wat voorheen gereinig is. Spoel dit dan af met warm water, vee jou gesig af met 'n ysblokkie (dit is beter as jy ys maak uit 'n afkooksel kamille).
Die Purifying Milk and Apple Mask for Oily Skin is ontwerp om die veltoestand te verbeter, porieë skoon te maak en strenger te maak.
Kook 'n halwe appel in 'n glas melk vir drie minute. Haal uit en koel die appelskywe af. Maal. Smeer die korrel twintig minute op jou gesig. Spoel af en spoel af met verdunde suurlemoensap. 'N Derde teelepel en 'n halwe glas water. U moet twee weke lank elke tweede dag 'n masker maak.
Verjongende appel-wortelmasker vir droë vel om die gelaat te verbeter, word voorberei uit een appel wat op 'n fyn rasper gerasper is en 'n halwe wortel met die byvoeging van 'n eetlepel kefir. Laat die masker twintig minute op jou gesig staan. Spoel en smeer die vel met 'n voedende room. Geskik vir daaglikse gebruik.
