"Die solarium is skadelik," sê dokters. "Die son ook", - liefhebbers van kunsmatige looiery antwoord hulle. En 'n pragtige goue tint, wat selde iemand onverskillig laat, blyk in 'n looiersalon beter, vinniger en gladder te wees. Dit is egter die moeite werd om 'n aantal nuanses te oorweeg voordat u oor die keuse van een of ander manier van looiery gaan, en probeer om die minste traumatiese metode te kies.
'N Verstandige bruinbruin, hetsy in 'n solarium of onder die son, is net voordelig. Die vel en die hele liggaam as geheel is versadig met vitamiene, immuniteit neem toe en die bui verbeter. Maar net as al die reëls van gedrag onder ultravioletstrale nagekom word.
Son of solarium
Natuurlik is die sonstrale beter vir die liggaam, want hulle het 'n groot verspreidingsarea, plus addisionele faktore in die vorm van wolke, briesie, ens. Sodat dit nie gevaarlik word nie, is dit nodig om die reëls vir sonbaden baie streng te volg.
Dit word dus nie aanbeveel om gedurende die versengende son van 12 tot 16uur te sonbad nie. Sorg ook dat u sonskerm op u vel aanwend. Dit is ook raadsaam om meer te drink omdat ultraviolet lig die vel uitdroog, wat die verouderingsproses versnel.
Die grootste nadeel van sonbad kan die beperkte tyd genoem word - dit is immers hoofsaaklik moontlik om net in die somer te sonbaai. Baie mense hou ook nie daarvan dat dit onmoontlik is om naak te son nie, en dat daar spore van 'n swembroek op die liggaam bly.
Die solarium is beter wat mobiliteit betref. U kan dit te eniger tyd gaan, insluitend en in die winter. Daarbenewens is dit in die solarium dat jy 'n egalige kleur kan kry sonder enige strepe, ens. U kan immers in die kapsule heeltemal kaal lê of staan.
Om 'n solarium nuttig vir die liggaam te hê, moet u die reëls baie duidelik volg: smeer die room aan op die liggaam en verhoog die aanbevole looptyd nie kunsmatig nie.
Die solarium is aansienlik beperk in tyd in vergelyking met sonbad. Dokters beveel nie aan om langer as 15 minute in die hokkie te bly nie. En dan - dit is die term vir reeds "ervare" gewone solarium. Dit is die moeite werd om met net 'n paar minute te begin.
Daar is 'n verklaring dat vals looiery 'n slegter uitwerking op die vel het. dit droog dit baie meer op. Immers, as iemand in die oop son is, is die effek van ultravioletstraling nie so gerig nie, en buitendien word vog, skaduwee, ens. Bygevoeg. In 'n solarium kan u nie vir direkte UV-strale wegkruip nie. Daarom is dit noodsaaklik om 'n baie sterk bevogtiger en beskermende middel te gebruik om die vel te beskerm.
Kenners sê dat die vel in 'n solarium, benewens die afwesigheid van 'n reservoir, ook deur 'n lugversorger gedroog word.
Wat hou van 'n oormatige bekoring van ultravioletlig?
Op grond van die resultate van opnames, toetse en studies is dit veilig om te sê dat die son minder gevaarlik vir mense is as 'n solarium. U moet egter in elk geval nie meegevoer raak nie, want 'n oormaat ultraviolet bestraling lei dikwels tot verskillende siektes van die vel, verlies van velelastisiteit en die groei van gewasse.
Wat om te doen om skadelike UV-strale te vermy
Om 'n solarium pynloos te besoek en risiko's aansienlik te verminder (die regte son vir Russe is immers 'n groot luukse), moet u 'n aantal redelike eenvoudige reëls volg.
Voordat u die solarium besoek, moet u dit met seep en water was. Mettertyd is dit wenslik om dit binne 1, 5 uur te doen. Dit help u om u UV bloot te stel.
Dit is ook die moeite werd om parfuum of enige soort skoonheidsmiddels te gebruik, want 'n aantal komponente waaruit die produk bestaan, kan tot nogal onverwagte gevolge lei.
Dit is natuurlik noodsaaklik om 'n beskermende room te gebruik, maar dit is beter om u lippe met balsem te smeer. Onthou dat hul vel baie dun is en baie vatbaar is vir UV-straling. Dit is beter om u oë met 'n bril te bedek, u hare met 'n serp of 'n hoed te bedek. Onthou - hulle is ook nie besonder soet as hulle onder gerigte UV-strale is nie. Beskerm ook jou borste.
Smeer 'n nasonnroom op u vel aan nadat u gelooi het (en ook nadat u gebad het). Drink ook 'n koppie kruietee of sap met vitamien C.
As u hierdie reëls nakom, kan u met u gesondheid sonbad - selfs onder die son, selfs in 'n solarium!
