Somer is die tyd van vakansie en die strandseisoen. Vroue droom daarvan om die son in te trek en 'n pragtige, goue bruin kleur te kry. Binne rede is blootstelling aan die son voordelig. Die son stimuleer metaboliese prosesse, onderdruk allergiese reaksies, versterk die immuunstelsel. Langdurige blootstelling aan die son kan egter brandwonde en ander prosesse wat gevaarlik is vir die liggaam veroorsaak. Om negatiewe prosesse te vermy, is dit nodig om die regte beskermingsmiddel vir die vel te kies.
Om die regte sonskerm te kies, moet u die fototipe van u vel bepaal.
Die eerste tipe vel (Kelties). Dit sluit mense met blonde of rooi hare in. Hulle het blou of groen oë, baie fyn, sensitiewe en ligte vel. Dikwels is baie sproete op sulke vel sigbaar.
Na blootstelling aan die son (selfs vir 'n kort tydjie) word sulke vel rooi of brand dit. Daarom word mense met hierdie tipe vel skaars bruin. Natuurlike looiery is vir hulle teenaangedui.
In hierdie geval is selfbruining verkieslik bo natuurlike looiery. As u nog steeds wil sonbaai, gebruik produkte met die hoogste beskerming SPF 50.
Dit is die moeite werd om net in die skaduwee te bad en 'n hoed met 'n wye rand te dra. Verbruiningsmiddels vir looiery is teenaangedui.
Die tweede tipe vel bevat mense met ligte blonde hare, ligte sproetjies. Die oë is blou, grys of groenerig van kleur.
Die vel is minder sensitief vir ultraviolet lig, kry 'n ligte, langdurige bruin kleur en brand vinnig.
As u hierdie tipe vel het, moet u geleidelik oor 5-7 minute looi. Dit sal u vel voorberei vir verdere blootstelling aan die son.
Gebruik in die vroeë dae produkte met 'n hoë beskermingsgraad SPF 50, en later - met 'n mate van beskerming nie laer as SPF 30 nie.
Dit is verkieslik om in die skaduwee te bad. Die verspreide strale gee 'n gladder en gesonder kleur. Versterkers kan nie gebruik word nie.
Verteenwoordigers van drie soorte vel (Sentraal-Europees, donker Europees) het ligbruin of bruin hare. Hulle vel is matbeige en hul oë is bruin of grys. Sproete is skaars by hierdie mense.
Verteenwoordigers van 3 soorte vel is goed bruin. Hulle loop gevaar om slegs verbrand te word aan langdurige blootstelling aan die son. Die bruin kleur duur 2-3 weke.
In die vroeë dae moet u 7-10 minute lank sonbaai. Dan kan die tyd geleidelik verhoog word. Gebruik SPF 25 vir beskerming en SPF 30 vir u gesig.
Verbruiningsprodukte moet slegs op gelooide vel toegedien word.
4 vel tipe - Mediterreense (Suid-Europese). Hierdie tipe het bruin of swart hare, baie donker oë en donker vel.
Die son het sulke mense 'lief'. Hulle bruin maklik en vinnig, hulle kry selde brandwonde. Verbruining duur 3-4 weke.
Beskerm u vel met SPF 15. Begin looi 10-15 minute op 'n slag. Vir 3-4 dae kan u verbruiningsmiddels gebruik.
