'N Algemene stereotipe is dat seks nie net groot plesier skep nie, maar dit ook moontlik maak om u figuur te verbeter. Waarop is hierdie mening gebaseer, en hoe hou intieme verhoudings en gewigsverlies eintlik verband?
Instruksies
Stap 1
As seks eintlik die perfekte figuur sou kry, sou daar baie minder oorgewig mense op straat wees. Baie mense beskou intieme verhoudings as 'n soort cardio-oefening. In 'n sekere sin is hierdie opinie nie so ver van die waarheid nie, want tydens seks neem die frekwensie van sametrekkings van 'n mens se hartspier toe, en bloed sirkuleer vinniger deur die liggaam, wat 'n toename in die spoed van alle metaboliese prosesse veroorsaak en bydra tot die verbranding van kalorieë. 'N Ander ding is dat die gemiddelde persoon tydens een seksuele omgang skaars meer as 250 kilokalorieë verbrand, wat ongeveer gelyk is aan die energiewaarde van een geglasuurde kwark.
Stap 2
Aan die begin van 'n warrelwindromanse, as 'n man en 'n vrou 'n hele dag in die bed deurbring en net soms na die kombuis gaan om hul honger te bevredig, kan hulle regtig gewig verloor deur seks te hê en selfs 'n bietjie dunner te word. Daarbenewens verloor baie mense in 'n tydperk van sterk liefde gewoonlik hul eetlus, wat noodwendig die volume van hul liggame beïnvloed. Om seks te hê, byvoorbeeld 3-4 keer per week, om gewig te verloor en die figuur van 'n persoon merkbaar te verbeter, sal moeilik werk.
Stap 3
Hou in gedagte dat 'n pragtige figuur nie net die resultaat is van 'n goed ontwikkelde metabolisme nie, wat u toelaat om inkomende kalorieë te spandeer, maar ook as gevolg van 'n goed ontwikkelde spierraam. Dit is die spiere waaraan iemand van sy tyd spandeer, wat die vel nie kan laat sak nie, en die vetlaag waarvan die teenwoordigheid in sommige dele van die liggaam nodig is, om gelyk te lê en sulke aantreklike bultjies te vorm. die regte plekke.
Stap 4
Kan u spiere opbou deur seks te hê? U sal amper nie hul volume tydens verliefdheid kan verhoog nie, maar dit is heel moontlik om hulle te versterk en 'n bietjie meer reliëf te maak. As hy op sy hande rus terwyl hy bo is, maak die man sy skouers sterker en sterker. En in die "vrou bo-op" -posisie werk die skoner geslag aan die elastisiteit en aantreklikheid van haar boude en heupe. Daarbenewens kan elke maat in baie posisies voel dat die spiere van sy liggaam strek. Hoe meer die spiere gestrek word, hoe meer buigsaam en sierlik lyk 'n persoon.
Stap 5
Uiteindelik, wanneer u seks het, word 'n groot hoeveelheid plesierhormone in die bloedstroom vrygestel wat 'n baie gunstige uitwerking op die liggaam het. Dit beïnvloed die voorkoms ook net wonderlik, en laat die oë skyn en die vel - om gladder en gesonder te word. Onder die invloed van hierdie hormone word die figuur van 'n persoon wat homself nie die vreugde van seks ontken nie, mettertyd meer harmonieus en proporsioneel.
