U het dus uiteindelik u fiets en wil u pedaalvriend saamneem vir 'n rit. Moenie haastig wees om dit te doen voordat u die hoogte van die fietsstoel en die stuur verstel het nie, want verkeerde posisies kan tot u besering lei.
Dit is nodig
- - fiets;
- - 'n stel gereedskap om 'n fiets te herstel.
Instruksies
Stap 1
As u 'n fiets in 'n spesialiteitswinkel gekies het, moet die verkoopsassistent die grootte van die fietsraam korrek vir u lengte gekies het. Nou moet u die hoogte van die saal en die stuur van u fiets verstel. Begin met die saal - sit daarop en sorg dat u hak die pedaal in die laagste posisie (H) bereik. Let op die skoene - dit is raadsaam om die skoene aan te pak waarin u gaan fietsry.
As die been nie heeltemal verleng is nie, sal dit tot moegheid lei, aangesien die beenspiere nie optimaal sal werk nie. En as die saal te hoog is, sal die voet nie die pedaal bereik nie en sal dit moeilik wees om op die fiets te klim.
Stap 2
Pas dan die kantel van die saal aan - stel dit eers perfek horisontaal. Dan, in die proses van fietsry, sal u besluit watter posisie van die sitplek u die beste pas. As die toon van die saal te hoog lig, is daar 'n risiko vir ongemak in die kruisgebied. As u dit te laag laat sak, sal die las op u arms toeneem, wat lei tot vinnige moegheid.
Stel die saal horisontaal af sodat die afstand van die tone van die sitplek tot die steel (L) dieselfde is as die afstand van die elmboog tot by die vingerpunte.
Stap 3
Fietse van verskillende modelle en doeleindes het verskillende stingels. Sommige kan slegs met 'n paar millimeter in hoogte verstel word met behulp van die afstandhouerringe. As u om een of ander rede nie tevrede is met die steel op die fiets nie, kan u hierdie onderdeel met 'n ander meetkunde koop of die hoogte van die stuur kan verstel.
Stap 4
Kies die posisie waarin u gaan fietsry - dit sal die hoogte van die stuur bepaal. Kies vir 'n sitposisie vir 'n rit met gemotoriseerde verkeer wat dit nie moeilik maak om die situasie op die pad te beheer nie - dit is ongeveer 30% van die fiets se agterkant van die vertikale kant. Moenie die stuur te hoog oplig nie, dit sal moeilik wees om opdraand te ry.
Stap 5
Neem die inbussleutel, draai die steelbout los, stel die stuur op die gewenste hoogte en draai die bout vas.
Die hoogte van die stuur in verhouding tot die posisie van die saal moet vir verskillende kategorieë fietse verskil. Stedelike fietse het 'n stuur bo die saal. Op baster- en bergfietse is die stuur en die saal ongeveer in lyn. Roerstaaf - onder die saalvlak. Dit is die beste prestasie vir hierdie fietse.
