Die tyd van Groot Lent is die tyd van voorbereiding vir die hoofvakansie van alle Christene - Paasfees. Die betekenis van vas is, in die eerste plek, dat elke vaste persoon, nadat hy hierdie pad geslaag het, ten minste 'n bietjie beter kan word. Daar is spesifieke reëls wat elke gelowige sal help om dit te doen.
Nodig
- - die Bybel;
- - Ortodokse gebedeboek;
- - maer skottelgoed.
Instruksies
Stap 1
Eet eenvoudig. Alhoewel die geestelike aspek van vas baie belangriker is, is dieetbeperkings gewoonlik die eerste ding om te onthou. Dit gebeur omdat hierdie beperkings die basis is wat help om die regte houding te kry. Een van die bekendste reëls: weiering van voedsel van dierlike oorsprong tydens die vas. Maar ook hier is dit belangrik om die maat te neem. Dus, die swak, swanger, moeders wat moeders gee en diegene wat op pad is, word daarvan bevry. Wat oor die algemeen belangriker is, is nie wat tydens die vas geëet word nie, maar die houding teenoor kos. Sorg dat die kos nie swaar is nie, en mors nie baie tyd en geld aan kook nie.
Stap 2
Let veral op gebed. Probeer om die oggend- en aandreëls nie oor te slaan gedurende die dae van die vastyd nie. Sorg dat u die gebed van St. Efraim die Siriër - dit is sy wat in hierdie tydperk as die belangrikste beskou word. As u tyd en energie het, bid meer vir ander, vir u familielede en vriende.
Stap 3
Woon eredienste so gereeld as moontlik by. Dit word as verpligtend beskou om die liturgie op elke Sondag van Groot Lent by te woon. Dit is baie goed om kerkdienste in die eerste week en tydens die Heilige Week by te woon. Die eerste week is baie belangrik, want in hierdie tyd is die boetekanon van St. Andrew van Kreta. As u nie daarin geslaag het om na die tempel te kom nie, moet u hierdie kanon self lees.
Stap 4
Bely en deel. Raadpleeg u priester hoeveel keer dit tydens die vastyd gedoen moet word. Sorg dat u die algemene nagmaal bywoon op die dag van die laaste maaltyd - skurfdag, nadat u vooraf voorberei het op hierdie geleentheid.
Stap 5
Probeer al vier evangelies lees. Lees gereeld, dit is raadsaam om nie een dag te mis nie. Dit moet gedoen word, selfs al is die Bybel al vroeër gelees. Hierdie boek is so diep en veelsydig dat elke daaropvolgende leesstuk u sal help om iets nuuts te ontdek.
Stap 6
Moet afstand doen van vermaak en slegte gewoontes. Dit beteken nie dat u rus heeltemal moet opgee nie. U hoef net te kies wat daarby baat. Byvoorbeeld, 'n gesinsvakansie in die natuur of 'n reis na heilige plekke. Kyk na vermaaklike TV-programme en reekse word beter vervang deur die lees van geestelike literatuur en werke van wêreldklassieke.
