As niemand tuis is nie, kan u wyn drink, u gunsteling fliek kyk, voor die spieël opkrul en 'n bietjie mal word. Of huil net en skryf vir u 'n brief.
Om te ontspan
Eerstens moet u net ontspan, sokker kyk, u gunsteling film. Of lees u gunsteling boek.
Raak ontslae van selfbelang
Krul voor die spieël, maak "gesigte" vir jouself. Dans wild op die musiek, en let nie op watter bewegings jy in die dans maak nie. Rol op die vloer tot uitputting, en gaan lê dan en absorbeer die stilte.
Ontferm jouself en huil
Onthou jy hoe klein, snaakse en vertrouende mens jy op vyfjarige ouderdom was? Wat sou hulle vir hom sê as u nou ontmoet het, wat sou hulle hom aanraai om te doen? Of miskien is hy nou eensaam en bang, en moet hy hom bejammer en vertroos? Dit is tyd dat u by u rekenaar gaan sit en vir u 'n brief skryf.
Of, meer presies, vir hierdie liggelowige vyfjarige kind wat met hoop en liefde na jou kyk. Praat met hom, moed hom op, wens hom alles van die beste en helderste toe wat daar in die wêreld is. Omhels hom geestelik!
Mense huil dikwels selfs as hulle nugter is as hulle so 'n brief skryf. En as u drink, en niemand sal skaam wees nie, kan trane "in 'n stroom" begin vloei. En dit is goed. Want dit is 'reinigende' trane. Hulle verlig die siel. Hulle gee die vreugde om jouself te ontmoet. Moenie terughou nie! Huil en skryf.
En dit sal wonderlik wees as u aan die einde van so 'n brief iets aan "u baba" belowe, hom hoop gee vir toekomstige vergaderings, vir ondersteuning en ondersteuning van u kant.
Gunsteling sprokie
Onthou die kinderjare, familielede, geliefde ouma wat sprokies vertel het. Probeer om ten minste een so 'n verhaal op te neem. En selfs as u nie al die besonderhede daarvan onthou nie, kan u dit self uitdink. En vertel dit dan vir u kinders.
Word deur ander mense nodig
U kan u VKontakte-status opdateer en die frase skryf: "Vertel u iets interessants?" Sommige van u vriende of vreemdelinge sal amper dadelik reageer. En jy, as 'n vriendelike towenaar, vra om enige interessante onderwerp te vra. En dan, nadat u die antwoord ontvang het, kan u droom, oopmaak, uitdroom en iets opwindends vir hierdie persoon skryf.
Gesels oor 'verbode' onderwerpe
"Klim" op een of ander ligsinnige afspraakforum en tree in korrespondensie met sy deelnemers. Deel erotiese fantasieë, vra raad oor hoe u enige probleem op 'n intieme manier kan oplos. Hoekom skaam wees? Niemand sal immers weet dat dit u is wat dit skryf nie.
Maar deur sulke korrespondensie kan u duideliker besef wat u wil hê of wat u lewe inmeng. Miskien sal dit help om sielkundige klampe uit die weg te ruim en sal dit vir u makliker word om na die wêreld rondom u en mense te kyk.
Om verskoning te vra
En u kan ook via sosiale netwerke 'n persoon vind wat lank aanstoot geneem het, en vir hom 'n brief skryf. Vra hom verskoning. Vra uit die diepte van my hart om vergifnis, skryf al die mees gekoesterde woorde wat hulle vir hom wou sê, maar was skaam.
