Ondanks die feit dat byna almal hul tande borsel, is slegte asem baie algemeen. En dikwels voel 'n persoon nie self dat sy asem verouderd en vir ander onaangenaam is nie. Daar is baie redes hiervoor - 'n seer maag, karies, ontsteking in die lugweë. Deur die siekte uit te skakel, sal u van die onaangename reuk ontslae raak, maar die probleem lê dikwels in die ontwikkeling van verontreinigende bakterieë in die mondholte as gevolg van swak higiëne.
'N Groot aantal bakterieë versamel op die tong en tandvleis, wat 'n witterige laag vorm en as gevolg van hul lewensbelangrike aktiwiteit swaelverbindings vrystel. Die bakterieë voed op voedsel wat tussen die tande bly, sowel as sterwende selle en proteïenkomponente in speeksel. Daarom is dit baie belangrik om voedselreste na elke maaltyd te verwyder. Om dit te doen, moet u nie net u mond spoel, u tande borsel nie, maar ook tandheelkundige flossers of flossers gebruik. Slegs dan kan die onaangename reuk uit die weg geruim of aansienlik verminder word, aangesien bakterieë ook op die tong ophoop, veral aan die agterkant van die tong, moet u dit gereeld skoonmaak. Daar is spesiale borsels hiervoor, maar u kan ook 'n gewone tandeborsel gebruik. Die reiniging van die tong begin vanaf die verafgeleë gebiede met ligte bewegings met ligte druk. Gebruik hiermee tandepasta wat antibakteriese stowwe bevat, wat kan help om slegte asem en tradisionele medisyne te verminder. • Bak 'n eetlepel van 'n mengsel van kruie (als, aarbeie, kamille-medisynes) met 'n glas kokende water, bedek dit en spoel u mond na 'n halfuur met 'n gespanne warm vloeistof. • Giet 'n eetlepel droë peperment (u kan 15 -20 vars blare) met 'n glas kookwater, sif en spoel jou mond uit. • Maak 'n aftreksel van eikehoutbas, hiervoor in 'n waterbad of in 'n termosfles, berei 'n aftreksel van 25 g bas en 'n glas warm water. Gebruik dit as 'n gorrel; as u hierdie infusies gereeld gedurende die maand gebruik, kan u slegte asem aansienlik verminder. As u u asem dringend moet vars maak, dan sal kougom help, u kan ook vrugtesap drink of 'n appel eet. U kan slegs van slegte asem ontslae raak deur al die bogenoemde reëls in kombinasie na te kom. Maar as dit steeds aanwesig is, moet u die tandarts besoek.
