'N Persoon wat te vinnig praat, word nie altyd goed verstaan deur ander nie. Hulle het net nie tyd om sy gedagtes te volg nie. Daarbenewens gaan die gewoonte om te babbel baie gereeld met ander spraakgebreke gepaard. Die spreker is nie baie duidelik in die uitspreek van sommige klanke nie, wat die begrip nog moeiliker maak. Dit is veral belangrik vir diegene wat met mense werk, hetsy 'n kleuterskool, skool of kantoorwerker wat met kliënte moet kommunikeer. Dit is nodig om van buitensporige spoed ontslae te raak.
Dit is nodig
- - 'n prosa-boek;
- - kinderboeke;
- - stophorlosie;
- - 'n versameling tongdraaiers;
- - 'n versameling spraakterapie-oefeninge, indien nodig.
Instruksies
Stap 1
Neem u tyd om 'n vraag te hoor as u 'n vraag hoor. Tel tot minstens tien. Gedurende hierdie tyd het u nie net tyd om na te dink oor wat u moet sê nie, maar ook om die regte intonasies te kies. Dit is veral belangrik as daar 'n ernstige gesprek is en baie van u woorde afhang.
Stap 2
Leer om na die ander persoon te luister sonder om te onderbreek. Moenie haastig wees om in te meng nie, selfs al het u iets seergemaak. Wanneer iemand mooi luister en iemand anders se toespraak nadink, begin hy intuïtief stadiger reageer as gewoonlik.
Stap 3
Neem tyd en lees 'n uittreksel uit 'n verhaal. Vir die suiwerheid van die eksperiment, kies 'n stuk wat u goed ken. Herhaal die oefening en probeer dieselfde gedeelte oor 'n langer tydperk lees. Dit sal werk as u die woorde duidelik en duidelik spreek. Doen hierdie take elke dag.
Stap 4
Dit is baie goed as daar klein kinders in die huis is. Praat gereeld met hulle en lees vir hulle boeke. Wanneer 'n volwassene met 'n kind praat, begin hy intuïtief om woorde stadig en duidelik uit te spreek. Andersins sal die kind hom eenvoudig nie verstaan nie. Probeer om met uitdrukking te lees, beklemtoon duidelik en beklemtoon betekenis. Probeer in dieselfde tempo as met kinders met volwassenes praat. Dit is baie nuttig vir kantoorwerkers wat dikwels met nie-gebalanseerde kliënte te doen het nie.
Stap 5
Moenie u selfoon misbruik nie. Dit was 'n selfoon wat baie mense geleer het om vinnig te praat. 'N Persoon wil binne 'n minimum tyd soveel as moontlik sê, aangesien geld vir elke sekonde uit die rekening onttrek word. Hierdie gewoonte bly, selfs as u na 'n onbeperkte plan oorgeskakel het. Probeer daarom slegs om sake te doen.
Stap 6
'N Teaterateljee of 'n kunsleesklub kan van groot voordeel wees. In die teaterateljee word toneelstukke noodwendig geleer. Die gewoonte om woorde duidelik uit te spreek, verstaanbaar en in 'n gemiddelde tempo te praat, bly by die akteur in die gewone lewe, selfs al het hy nie baie lank in die ateljee gewerk nie. In die kunsleeskring sal hulle u leer hoe om intonasies korrek te rangskik en weer helder en kalm te praat.
Stap 7
Dit is skaars die moeite werd om dadelik na 'n spraakterapeut toe te hardloop. Doen dit as u, nadat u stadig gepraat het, agterkom dat u nog steeds spraakgebreke het. Dikwels spreek diegene wat vinnig praat nie sisende uit nie - die stemapparaat het eenvoudig nie tyd om aan te pas by die gewenste klank nie. Probeer 'n paar oefeninge. Stel jou voor dat jou tong 'n beker is. Gee hom hierdie posisie. Ontspan hom. Herhaal die oefening tien keer en doen dit elke dag.
Stap 8
Daar is nog 'n paar oefeninge met die "beker". Stel jou voor dat jy iets lekker van jou bolip aflek. Herhaal hierdie oefening minstens 'n dosyn keer. U kan eenvoudig uitskuif en in die 'beker' gly. As u ander geluide nie duidelik uitspreek nie, kies die toepaslike oefening.
Stap 9
Die tongknopers is baie nuttig. Dit is waar dat in hierdie geval 'tongknopers in die teenoorgestelde rigting' verkry word. U weet al hoe om dit vinnig uit te spreek. Probeer dit stadig en duidelik doen. Heel waarskynlik sal dit nie dadelik uitkom nie, maar dit sal beslis werk as u uself beheer.
