'N Persoon bring 'n derde van sy lewe in 'n toestand van slaap deur. In sommige diere - byvoorbeeld in die katfamilie - is die hoeveelheid tyd wat aan slaap gewy word, belangriker. Elke dier het 'n spesifieke houding in 'n droom; iemand verkies om in 'n lêposisie te slaap.
Dit gebeur ook dat 'n persoon aan die slaap raak terwyl hy sit. Dit gebeur met diegene wat nie betyds gaan slaap het nie, te lank by die werk of voor die TV gebly het. Maar so 'n droom gee nie behoorlike rus nie, waarna 'n persoon oorweldig en slaperig voel. Dit lyk asof slaapplek in 'n sittende posisie vir 'n persoon kontraindikasie is.
Die skade van sitplek
Die behoefte om te gaan lê, hou verband met die regop houding wat inherent is aan mense. Terwyl hulle wakker is, is mense in 'n regop posisie, wat 'n aansienlike spierspanning vereis. Boonop werk die swaartekrag in hierdie posisie van die liggaam sterker daarop in. Die kontakarea met die atmosferiese lug bokant die liggaam is baie hoër in 'n tweevoetige wese as by diere wat op vier ledemate beweeg, daarom is die druk wat die lugkolom op die menslike liggaam uitoefen redelik groot. Dit plaas baie spanning op die ruggraat.
Om al hierdie kolossale vragte gedurende die lewe te weerstaan, moet die menslike liggaam van tyd tot tyd daarop rus. Dit is slegs moontlik wanneer die persoon 'n liggende posisie inneem: die spiere ontspan, die effek van swaartekrag en die druk van die lugkolom neem af.
Sommige mense verkies om te slaap terwyl hulle sit. Dit is byvoorbeeld deur Salvador Dali gedoen. Maar hierdie saak kan 'n uitsondering word wat die reël bevestig: Dali se skilderye word gekenmerk deur vreemde, bisarre beelde, wat grens aan waansin, wat aan nagmerries herinner. Moontlik het slegte slaap, wat verband hou met die gewoonte om te slaap terwyl u sit, 'n belangrike rol in die vorming van hierdie houding gespeel. Dit is nie die moeite werd om die voorbeeld van die groot kunstenaar te volg nie: meesterwerke kan nie geskep word nie, en die senuweestelsel sal beslis aan chroniese gebrek aan slaap ly.
Wie is dit skadelik om te lieg?
Tog is daar mense wat nie deur dokters aanbeveel word om te slaap terwyl hulle lê nie. Ons praat oor diegene wat aan kardiovaskulêre siektes ly. As gevolg van sommige kenmerke van die menslike bloedsomloopstelsel, in die liggende posisie, neem die vloei van veneuse bloed na die hart toe. Hierdie situasie vereis 'n verhoogde toevoer van suurstof na die hart. 'N Gesonde kardiovaskulêre stelsel kan dit suksesvol hanteer, maar met koronêre hartsiektes, as die bloedtoevoer na hierdie orgaan verswak, 'n gebrek aan suurstof 'n aanval van angina pectoris of selfs 'n hartaanval kan veroorsaak. 'N Hartaanval in 'n toestand van slaap is veral gevaarlik omdat 'n slapende persoon nie medisyne kan neem of hulp kan ontbied nie. Soms sterf sulke pasiënte aan 'n hartaanval sonder om wakker te word.
Natuurlik is dit ook onmoontlik vir sulke pasiënte om te slaap terwyl hulle sit, maar hulle word aangeraai om in 'n semi-sittende posisie te slaap: hul bene is uitgestrek, die liggaam word op 'n hoek van ongeveer 45 grade op die kussings gegooi.
