Gelukkige ouderdom is 'n toestand as jy nog lank nie jonk is nie, maar steeds gesond is, 'n aktiewe leefstyl voer en kan reis. En nadat u gereis het, keer terug na u huis, waar familielede en vriende op u wag.
Moenie siek wees nie
Dit is vir 'n gesonde persoon makliker om gelukkig te wees as 'n siek persoon. Daarom kom gelukkige ouderdom meer dikwels voor as mense wat van jongs af na hul eie gesondheid omgesien het, reg geëet het en gaan sport doen het. En as iemand nie rook of alkohol drink nie, verhoog die kans dat hy sy lewe lank gesond is.
Eie behuising, persoonlike ruimte en geld
As u 'n woonstel of huis het, is dit 'n persoonlike, gesellige ruimte waarin u kan aftree en alleen kan wees. En op ouderdom is dit soms net nodig. Gelukkige ouderdom is wanneer iemand nie voortdurend sent hoef te tel in afwagting op die volgende klein pensioen nie. As u 'n konstante goeie inkomste het, en u nie net geld aan kos kan spandeer nie, maar ook aan vermaak, interessante boeke of reis, sal die lewe baie vroliker en helderder word.
Lewensmaat en kinders
'N Ou persoon moet geliefdes langs hom hê: eggenoot, kinders, kleinkinders. Dit beteken nie dat alle familielede 24 uur in dieselfde woonstel moet wees nie. U moet net u geliefdes kan sien wanneer u wil. Verheug jou oor die sukses van familielede, vier gesinsvakansies saam met hulle. Voel nodig.
Wees in aanvraag
Selfs na aftrede moet 'n persoon 'n aktiewe leefstyl voer. U kan u kleindogter help om lesse voor te berei, heerlike vrugte en groente in u eie tuin te kweek, en dan u familie en vriende daarmee te behandel, interessante verhale te skryf en op die internet te publiseer. 'N Aktiewe persoon sal altyd gevra word. Hy sal nodig voel, en daarom gelukkig.
Reis
Daar is 'n wanopvatting dat reis baie geld verg. Trouens, daar is baie baie mooi en interessante plekke in dieselfde Rusland. U kan na Altai gaan, of op bootritte langs die Vuoksovsky-stortings en 'n onvergeetlike ervaring kry, terwyl u 'n bietjie geld spandeer.
Behou begeertes
Andrei Mikhalkov-Konchalovsky het in 'n onderhoud gesê dat dit op ouderdom die belangrikste is om begeertes te behou. Met die ouderdom raak iemand inderdaad kalmer. En soms is dit net luier. Waarom êrens heen gaan, iets doen as jy bier kan drink en TV kan kyk? As u voor hierdie versoeking swig, kan u baie vinnig "aan die slaap raak". En al hoe minder gelukkige state sal ontstaan.
Daarom is dit so belangrik om jouself “wakker te maak”. Dit is net dat u eers nie die huis wil verlaat om met u vriende op straat te skaak nie. Maar wanneer iemand dit doen, vars lug inasem, met interessante mense gesels, kom vreugde, tevredenheid en 'n gevoel dat nie alles in hierdie lewe verby is nie, onmerkbaar. Daar sal steeds warmte, lig en geluk in die lewe wees.
