Hoe jy soms in die kinderjare wil sak, al die vreugdevolle en gelukkige oomblikke onthou. Sulke herinneringe help om aandag af te lei van onaangename gedagtes en los alle moeilike gevalle op. As ons deur foto's kyk, onthou ons die een of ander gebeurtenis in ons lewe, maar onthou ons almal?
U verloor geheue wanneer u foto's neem
Om tydens die vakansie foto's te neem, is 'n algemene saak, want almal wil die beste oomblikke in hul lewens onthou en verewig. Maar wetenskaplikes het gevind dat diegene wat meegevoer word deur hierdie proses nie fokus op wat rondom hulle gebeur nie. Dr Linda Henkel en haar span wetenskaplikes van die Fairfield Universiteit het 'n ongewone eksperiment in 'n museum gedoen en geanaliseer of die proses van fotografie die geheue van 'n persoon beïnvloed. 'N Groep studente het die Bellarmini-kunsmuseum besoek, terwyl sommige van die studente foto's geneem het, en die res het die uitstallings gememoriseer. 'N Dag later het wetenskaplikes besluit om hul geheue van wat hulle sien, na te gaan. Die resultate van die studie het getoon dat die tweede groep studente die kleinste besonderhede oor die uitstallings onthou, in teenstelling met diegene wat gefotografeer het.
Hoe om belangrike besonderhede en punte te onthou
Geheue is die onontginde eiendom van die menslike senuweestelsel. Waarom onthou ons onwillekeurig wat ons vandag oor die radio gehoor het, maar byvoorbeeld nie wat ons gister geëet het nie? Om aangename oomblikke in die gedagtes te hou, is dit nodig om geheue op te lei en denke te ontwikkel. Probeer jouself in die joernalistiek: kry 'n notaboek en dra dit altyd saam. As u verskillende plekke en geleenthede besoek, kan u belangrike datums neerskryf, 'n lys van mense wat u ontmoet het, die name van restaurante en hotelle waar u tuisgegaan het, asook die indrukke wat u van 'n spesifieke dag ervaar het. Probeer die atmosfeer van die plek waar u is, oordra wanneer u 'n foto neem. Om belangrike kontakte en komende vergaderings nie te vergeet nie, kan u 'n plakboek opstel. Plaas die nodige visitekaartjie, tjek, inligtingsboekie of pamflet in so 'n vouer of potloodsakkie sodat u dit maklik op die regte tyd kan vind.
Is jy verheug en verras oor jou reis? Skryf u indrukke in 'n persoonlike joernaal neer. Dit neem natuurlik 'n ekstra minuut om te skryf, maar probeer om dit te vind en skryf u ervarings, vreugde en ander emosies in 'n dagboek neer. In die toekoms sal u graag die dagboek lees as 'n boek wat die geheimste van u hou. Daar kan ervarings wees wat u met u vriende of mense wil deel wat u belangstellings deel. Om dit te doen, kan u aantekeninge maak oor belangrike punte in die blog, video's neem en dit op YouTube plaas, of 'n artikel op 'n portaal skryf wat u belangstel.
