Sneeu, ryp en sterk deurdringende wind. Dit alles maak dat u weer nie by die huis uitsteek om te vries nie. U moet egter nie in die winter in 'n woonstel sit nie, want in hierdie tyd van die jaar is daar soveel pret en vermaak wat nie net kinders nie, maar ook volwassenes. Hoe beskerm jy jouself dan in die winter om nie te vries nie?
Instruksies
Stap 1
Voordat u buite gaan, drink 'n koppie warm tee met sitroengras of gemmer. U kan enige kruiedrankie of warm sjokolade gebruik. Let op die volgende resep: Gooi 'n glas appelsap in 'n skeepskyf en voeg 'n halwe teelepel kaneel by, laat kook en drink. Alkohol kan u slegs 'n rukkie van die koue verwarm, waarna die liggaam skielik vinnig begin hitte verloor. Hou dus die grade van die drank dop of gee heeltemal alkohol op. Na 'n wandeling in die koue sal dit lekker wees om 'n koppie tee met heuning en suurlemoen te drink.
Stap 2
In erge ryp begin die bene vries, aangesien die bloedsomloop vertraag en die inkomende bloed die voete nie goed warm maak nie. Hipotermie van die bene kan tot ernstige siektes lei, aangesien daar 'n groot aantal biologies aktiewe punte op die voet is. In die eerste plek word die niere en ENT-organe aangetas. Gee stywe stewels en hoëhakskoene op, want selfs 'n warm stewel sal jou voete nie van ryp kan red nie. In die winter is stewels van stewels (wat nou in die mode is) of opgeblase stewels met dik voetsole die beste geskik, dit is goed as u warm sokkies daaronder kan dra. Dit is belangrik dat die skoene nie u voete saamtrek nie.
Stap 3
Hande vries baie vinnig in ryp, al moet jy teen -10 grade totsiens sê, selfs geïsoleerde handskoene. Hulle is immers aansienlik minderwaardig as wantjies, waarin die vingers hul warmte met mekaar deel. Smeer u hande en gesig voordat u na buite gaan met 'n beskermende room (kan vervang word met enige vetterige room). Bevrore handvel kan keelprobleme, rumatiek, dermatitis en verergering van poliartritis veroorsaak.
Stap 4
Gee in 'n harde winter 'n kort pelsjas, nylon panty en mini-rompe op, want gesondheid is baie belangriker as mode. Moet dus nie skaam wees om 'n katoen-T-hemp of termiese onderklere onder 'n viskose skilpad te dra nie. Klere moet met lug gevul wees om dit moeilik te maak om die liggaam by die liggaam te bereik. Kry vir jou 'n warm sjaal en natuurlik 'n hooftooisel, want daarsonder kan jy nêrens gaan nie.
