Die vermoë om 'die oomblik aan te gryp', om eenvoudige vreugdes te geniet - dit is die weg na geluk. Almal het die geleentheid om sensasies te ervaar wat opgeneem is in die lys van die aangenaamste op die planeet. Die belangrikste ding is om nie die geleentheid om ware plesier te ervaar, te mis nie.
Instruksies
Stap 1
Gaan slaap, gemaak van skoon, vars, perfek gestrykte beddegoed. Dit is die gevoel wat volgens die resultate van die opname as die aangenaamste ter wêreld erken word, wat deur meer as 2 000 duisend mense bygewoon is.
Stap 2
Gaan na 'n dag "op jou voete" terug huis toe en trek uiteindelik jou stywe, ongemaklike skoene uit. En geniet die gevoel van ongelooflike verligting - verrassend genoeg was dit hierdie 'klein vreugde' wat volgens peilings die eerste plek in China beklee het (hoewel inwoners van ander lande hierdie gevoel ook in die top van die aangenaamste insluit).
Stap 3
Asem die tertgeur van varsgesnyde gras in. Hierdie reuk is opgeneem in die lys van die aangenaamste reuke vir mense op aarde. En volgens navorsers van Australië is hierdie geur 'n uitstekende antidepressant en kan dit senuweespanning verlig.
Stap 4
Dit is nie toevallig dat orgasme een van die aangenaamste sensasies vir mense is nie - die natuur het gesorg dat die voortplantingsproses so aantreklik as moontlik vir mense is. En die simfonie van gevoelens wat op die toppunt van liefde ervaar word, laat jou steeds weer daarna streef.
Stap 5
Swem kaal 'n uur voor dagbreek in die see, meer of rivier en voel volkome eenheid met die natuur, gevries in afwagting op die oggend. Die water op hierdie uur lyk besonder warm en laat u meer ontspan as op enige ander tyd van die dag.
Stap 6
Soen die 'baba' op die wang, voel die aanraking van 'n baie fyn en gladde baba se vel en asem 'n onvergelyklike baba-reuk in.
Stap 7
Sit aan die rand van die see, maak jou oë toe en asem die soutige reuk van varsheid in, terwyl jy luister na die betowerende geluid van golwe wat op die oewer loop.
Stap 8
Voel die strale van die helder somerson op jou gesig - asof die verhitte lug saggies aan die vel raak en dit streel.
Stap 9
Streel `n kat wat in jou skoot spoel. Terloops, die frekwensiegebied wat die kat "die interne motor aanskakel", laat nie net 'n persoon kalmeer en ontspan nie, maar het ook 'n gunstige uitwerking op die gesondheid van beide die dier en sy eienaar.
Stap 10
Asem ongewone vars lug versadig met osoon in na 'n sterk donderstorm.
Stap 11
Om iemand te soen op wie u die eerste keer verlief is, is een van die opwindendste oomblikke in u lewe, en herinneringe daaraan duur gewoonlik lank.
Stap 12
Dompel 'n verhitte liggaam in koel water. Hierdie gevoelens is ewe aangenaam as dit kom by swem op 'n warm somersdag; en dan, as 'n persoon in 'n sauna gestoom het, die swembad met 'n lopende begin in duik. En selfs 'n kontrasstort kan 'n oplewing van vreugdevolle emosies veroorsaak.
Stap 13
Deur 'n strooiing van klein gladde kraletjies te strooi, 'n rosary in jou hande te draai of 'n dun en gladde metaalketting tussen jou vingers te gee, is nog 'n ongelooflike aangename voelgevoel.
Stap 14
Warm gevoelloos hande by 'n oop vuur, voel hoe die hitte in golwe deur die liggaam versprei en na die vlamme kyk.
Stap 15
Na 'n lang afwesigheid, keer terug na u eie huis - en voel die atmosfeer van 'inheemse mure'.
