Die middeljarekrisis is nie net mans bekommerd nie, maar ook vroue wat 'n slegte lewe gehad het. Om oor niks spyt te wees nie, moet u eenvoudige reëls volg wat u soos 'n persoon sal laat voel, en nie as 'n gyselaar vir omstandighede nie.
Instruksies
Stap 1
Moenie na 19:00 eet nie. Na 35 jaar neem die metabolisme af, sodat vetterige neerslae aan die sye, dye en buik voorkom. Is jy honger? Drink 'n glas water en gaan slaap!
Stap 2
Selfs as u op soek is na u sielsgenoot, moet u nie vulgêr aantrek nie. Dit sal die aandag trek van ligsinnige mans, wat waarskynlik nie verhoudings met hulle sal opbou nie. Ernstige vroue heg waarde aan vroue met 'n gevoel van smaak en selfbeeld.
Stap 3
Moenie by vriende oornag nie, selfs nie as u dronk is nie. Bel 'n taxi en gaan huis toe. Dit sal u help om onnodige skinderstories te vermy, en u hoef nie te wonder hoe u die nag deurgebring het nie.
Stap 4
Moenie probeer om jouself op te ruim tot nadeel van slaap nie. 'N Geblokte voorkoms sal selfs die beste hare, uitrusting en grimering verwoes. Gooi alles en gaan slaap, want soggens kan jy jou hare in 'n broodjie sit as dit vuil is, gemaklike jeans en tekkies aantrek, en nie 'n gestrykte rok nie.
Stap 5
Die lewe is te kort om dit te spandeer aan verhoudings met die status van "alles is ingewikkeld." Ontferm jouself deur vryheid te kies. 'N Waardige man sal beslis in u lewe verskyn, maar miskien 'n bietjie later.
Stap 6
Werk! Al is 'n man gereed om u nou volledig te ondersteun, is dit nie 'n feit dat hy oor 'n paar jaar hiertoe sal instem nie. Verlore kwalifikasies, bevrore loopbane en probleme om 'n nuwe werk te kry - wat wag op u? Met finansiële onafhanklikheid kan u verhoudings opbou wat op geen manier afhanklik is van geld nie.
Stap 7
Moenie stry met mense vir wie u nie belangstel nie. Hoekom tyd en energie mors? Doen eerder iets nuttigs soos rus.
Stap 8
Moet nooit opgee met vakansie nie. As 'n vrou voor die ouderdom van 35 vol krag en energie is, kan die proses van uitbranding by die werk begin. Spandeer 'n paar weke weg van wat u irriteer.
Stap 9
Laat u telefoon nie die naweek aan nie, tensy u op 'n belangrike oproep wag. Andersins sal u beslis gebel word deur iemand wat u bui sal verwoes of u belaglike redes sal maak om nie te gaan waar u nie wil nie.
Stap 10
Moenie troeteldiere hê om die grys dae op te kikker nie. Hulle benodig voortdurende sorg en aandag. Wil u vir iemand sorg? Het 'n baba!
Stap 11
Probeer om nie al die geld wat u verdien, uit te gee nie. Die lewe is onvoorspelbaar, daarom is dit beter om klein besparings te hê wat u sal help in moeilike tye.
Stap 12
Moenie meegesleur word deur rook en alkohol nie. Na 35 jaar begin die verouderingsproses, en slegte gewoontes vererger die situasie net.
Stap 13
Moet nooit iets tot u nadeel doen nie. Die meeste mense sal dit nie waardeer nie, dus leef op 'n manier wat vir u gemaklik is, nie vir iemand anders nie.
