'N Voetlap is 'n mediumgrootte stuk digte warm materiaal wat om die been in plaas van sokkies toegedraai word. In die ou dae is hulle met basskoene gedra, deesdae word dit hoofsaaklik onder seilskoene of weermagskoene gedra. Dit is nodig om die voetlap op te rol sodat dit nie loop nie en nie onnodig ongemaklik is tydens loop of hardloop nie.
Nodig
Twee reghoekige stukke materiaal 35x90 cm
Instruksies
Stap 1
Neem 'n reghoekige stuk materiaal. Die afmetings moet ongeveer 35x90 cm wees. Die materiaal moet sonder nate wees, die rande moet nie bewolk wees nie, sodat die lyne nie die voet vryf terwyl hulle loop nie.
Stap 2
Sprei die stof op die vloer of op enige ander horisontale oppervlak, maak dit reguit met u hande sodat daar geen voue is nie. U kan die voetlap aantrek terwyl u dit hang, maar trek dit seker sodat voue nie vorm nie.
Stap 3
Plaas jou voet nader aan die rand van die voetlap, effens skuins, met die hak na die onderste hoek en die tone van die boonste hoek af gedraai. Die regtervoet word aan die regterkant geplaas, die linker na links. Sit jou voet en stap terug vanaf die rand van 20 sentimeter, en daar moet 'n bietjie stof voor die tone bly.
Stap 4
As u u regterbeen skud, neem dan die buitenste hoek met u regterhand, draai die voet daarvan van bo af en skuif die rand onder die voetsool van binne af, trap liggies op hierdie rand. Wees versigtig om nie te kreukel nie.
Stap 5
Trek die oorblywende groot stuk stof aan die binnekant met u ander hand, draai dit heeltemal om die voet, plaas dit bo-op en steek dit dan onder die sool en hak. Dit blyk 'n volledige omset van materie om die voet.
Stap 6
Trek die oorblywende punt van die voetlap van die hak af op langs die onderbeen. Draai die agterkant agter die onderbeen toe, laat die voorkant voor die been. Die voetlap is gewikkel.
Stap 7
Draai die linkerbeen soos regs toe, net asof dit in 'n spieëlbeeld is.
Stap 8
Voetlappies moet matig styf toegedraai wees en sonder voue, hulle moet goed by die been pas sodat dit nie afwikkel terwyl hulle loop of hardloop nie en nie die been vryf nie. Bene moet skoon en droog wees voordat die voetdoeke toegedraai word. Na gebruik kan die voetlappies gewas, gedroog en hergebruik word.
Stap 9
Gebruik 'n vlies- of wolstof vir wintervoetlappies; vir somervoetlappe is lap, kalikas of katoen beter geskik.
