'N Mens moenie kategories verklaar dat televisie skade berokken nie. Sielkundiges en dokters het studies gedoen, op grond waarvan dit die moeite werd is om te besluit dat die keuse van kykprogramme baie ernstig geneem moet word. Baie van die verhale wat op televisie uitgesaai word, is baie interessant en insiggewend, om nie te praat van die daaglikse nuus nie. 'N Mens moet egter nie die skade aan die gesondheid vergeet nie.
Visuele versteurings
Die kontak met die retina van die beeld van die onderwerp word oorweeg deur die akkommoderende apparaat van die oog. Daar moet op gelet word dat by myopie sulke ligstrale, na natuurlike breking, gefokus is en nie die retina bereik nie. Dus word afstandsiglyne aansienlik verminder. Miopie is 'n toestand waarin iemand goed voorwerpe sien wat naby en sleg van hom af is. Die oorsake van bysiendheid is uiteenlopend en baie.
Die visuele persepsie van televisieprogramme is ook die vinnige diskriminasie van 'n groot aantal klein besonderhede. Op die oomblik moet die oë 'n geweldige werk verrig, wat gepaard gaan met die behoefte om die oë oor die skerm te beweeg en die teks te ondersoek. Dit het baie druk op die oë. Daar moet in gedagte gehou word dat die oë gedurende hierdie periode in 'n soort ongelyke spronge beweeg. Hierdie funksie lei tot oogmoegheid: 'n gevoel van krampe verskyn, die ooglede word rooi, die spiere van die rug en nek word moeg.
Die voordele en nadele van televisie
Televisie word nie verniet beskou as een van die belangrikste uitvindings van die mensdom nie. Sedert die tyd dat televisie ons lewens sterk binnegekom het, is daar baie van sowel goed as sleg in die adres uitgespreek. Hoe dit ook al sy, gereelde TV-kyk, soos enige visuele werk, kan tot groot moegheid lei. Oogspanning is nie te wyte aan die spesifieke spesifiekheid van televisieprogramme nie, maar eerder aan die feit dat die stelselmatige kyk van televisie 'n groot addisionele las vir die oë word. As u bioskope, konserte, museums of teaters besoek, word dit gewoonlik nie aanbeveel om TV-programme op dieselfde dag te kyk nie. So 'n oorbelading indrukke sal nie net die oë nadelig beïnvloed nie, maar ook die senuweestelsel beïnvloed: angstige slaap, geïrriteerdheid en verhoogde opgewondenheid sal voorkom.
Kundiges gee die volgende aanbevelings wanneer hulle na televisieprogramme kyk, en hou daarby om gesondheidsprobleme te vermy:
1. Dit is nodig om op so 'n afstand van die TV-skerm te sit dat dit geskik is vir u visie.
2. Moenie u kop vorentoe kantel terwyl u TV kyk nie. Die kop moet reguit wees.
3. Asem diep en knip gereeld. Onthou: in gespanne oomblikke van verskillende aksies op die skerm hou iemand dikwels asem op, wat onaanvaarbaar is.
4. In plaas daarvan om op een punt te staar, moet die oë oor die hele skerm beweeg.
5. Bedek jou oë 'n bietjie tydens lang tonele en rus hulle kort. Op hierdie stadium ontspan die spiere.
