Staande water is 'n instrument om aan gevoelens, gedagtes en liggaam, geestelike oefening en vrouegimnastiek te werk. 'N Ander naam vir hierdie oefening is Slawiese gimnastiek.
Gimnastiek om die vroulike wese aan te wakker
Hierdie gimnastiek is gebaseer op die korrekte uitvoering van sleutels of bewegings en elemente wat u help om u liggaam te voel en die vroulike krag in uself te ontdek. Die vermoë om met hierdie sleutels en ruimte te werk, stel u in staat om 'n toestand naby aan trans te betree, waarin u kan aansluit by die bron van vroulike krag. Korrekte gemoedstoestand is ook baie belangrik omdat blinde herhaling van bewegings sonder visualisering en refleksie nie goeie resultate sal behaal nie.
Staande water is 'n suiwer vroulike gebruik. Dit stel u in staat om die beginsels van die bou van energiebande tussen die gesin, stam en omliggende ruimte te verstaan. Met behulp van hierdie gimnastiek kan u geluk bereik deur dinge en gedagtes uit die weg te ruim wat voorkom dat 'n vrou gelukkig voel.
Vinnige resultate
Gimnastiek self lewer resultate na die eerste les. Oefenende vroue begin meer vry voel, voel 'n toename in energie, en liggaamsklemme en styfheid verdwyn. Gereelde uitvoering van die sleutels verjong die liggaam, verbeter die liggaamshouding. Onderweg kan dit chroniese pyn verlig, byvoorbeeld hoofpyn. In sommige gevalle help hierdie gimnastiek om vinnig swanger te raak, as daar natuurlik so 'n doel is. Volgelinge van die stelsel is van mening dat "Staande water" hormone normaliseer, wat baie belangrik in die moderne wêreld kan wees.
In 'n meer algemene sin harmoniseer "Stagnant Water" die emosionele toestand, gee dit krag, vergemaklik die alledaagse lewe. Hierdie praktyk verbeter gesinsverhoudinge, aangesien 'n vrou tydens haarself 'n soort Bereginya in haarself kan open, wat haar in staat sal stel om haar houding teenoor familiebande en die atmosfeer in 'n nou kring van nabye mense te heroorweeg.
'N Praktiese blik op Slawiese gimnastiek
"Staande water" kan Slawiese joga vir vroue genoem word. Ondanks die feit dat baie praktisyns die geestelike, opbouende komponent beklemtoon, is die praktiese voordele van hierdie gimnastiek groot. Die meeste van die sleutelbewegings is daarop gemik om die spiere te ontwikkel wat die meeste deur sedentêre lewenstyle beïnvloed word. Hul toon neem aansienlik toe met gereelde oefening, terwyl die hele oefening nie langer as vyftien tot twintig minute duur nie. Daar is sewe en twintig sleutels in die stelsel. Hulle word dikwels beskou as deel van 'n ingewikkelde dans.
