Meer en meer mense hou van verskillende Oosterse praktyke, en soek 'n manier om van die roetine en die alledaagse lewe ontslae te raak. Meditasie word 'n ware ontdekking vir baie.
Ons kan sê dat meditasie 'n toestand is van pure bewussyn sonder inhoud. Die bewussyn van 'n moderne mens loop oor van onbeduidende klein weerkaatsings, onsin, dit lyk soos 'n spieël bedek met 'n laag stof. Hierdie lae laat u nie toe om die weerspieëling van u ware, ware self te sien nie. Baie mense weet nie eens wie hulle regtig is nie. Meditasie kan u help om hierdie waardevolle kennis op te doen, af te stof en na u refleksie te kyk.
Meditasie kan in 'n sekere sin teen die verstand wees. Die verstand is 'n konstante skare, 'n persoon ontleed sy begeertes, probeer om gedagtes, herinneringe, ambisies te sistematiseer. Die brein van enige persoon funksioneer voortdurend, selfs in 'n droom, wat aanleiding gee tot drome en nagmerries. Meditasie is 'n toestand wat u toelaat om bo hierdie konstante nietigheid uit te styg en verder te gaan as die gewone raamwerk.
Gebrek aan gedagtes, ophef, stilte van bewussyn - dit is meditasie. Dit is in hierdie toestand dat 'n mens so na as moontlik aan 'n absolute waarheid kan kom. Meditasie kan nie vanuit die standpunt van die rede benader word nie, omdat dit daarteen te staan kom en selfs ontken word. Ons kan sê dat 'n persoon begryp wat meditasie is as hy die valsheid van die antieke uitdrukking 'Ek dink, so ek bestaan' besef.
Hoe dieper die meditasie, hoe duideliker word dit dat die mens nie sy gedagtes is nie. Op hierdie oomblik verskyn oomblikke van absolute stilte, stilte, 'n gevoel van suiwer ruimte. Dit is in hierdie toestand dat iemand kan uitvind wie hy is en waarom hy bestaan. Dit is nogal moeilik vir 'n moderne persoon om in hierdie toestand te gaan, baie neem jare om dit te bereik, maar die resultaat is byna altyd die moeite werd om te oefen.
Dit moet verstaan word dat meditasie geensins konsentrasie is nie. Om te konsentreer moet daar immers 'n voorwerp van konsentrasie wees. Meditasie poog om so ver as moontlik van die idee van voorwerpe, grense af te beweeg. In die toestand van meditasie kan daar geen grens wees tussen 'ek' en 'die wêreld' of tussen 'binne' en 'buite' nie. Konsentrasie, anders as meditasie, veroorsaak moegheid en dreineer die verstand. Enige konsentrasie is 'n toestand wat slegs vir 'n kort tydperk bereik kan word. Meditasie is eerder 'n proses van bevryding van konvensionele idees oor die wêreld, en hierdie proses vind nie op 'n bewuste vlak plaas sonder om die verstand te betrek nie.
