Ruitersport word al hoe meer gewild. Ruiterkompetisies lok 'n groot aantal toeskouers, perdry word nie net 'n sport nie, maar ook 'n wonderlike vorm van ontspanning. Baie mense het 'n begeerte om vriende te maak met 'n perd, maar nie almal weet hoe om dit te doen nie.
Instruksies
Stap 1
Kies die ruiterklub waar u van plan is om te oefen. Die belangrikste kriteria is die kwalifikasies van die afrigters, die vlak van perdopleiding en die aantal perde. 'N Belangrike faktor is die beskikbaarheid van die arena vir u en die prys van die lesse. Let op die gemak van die perseel: 'n binnenshuise arena, die aanwesigheid van storte en kleedkamers sal die klasse aangenamer maak.
Stap 2
Begin met perdryopleiding by 'n persoonlike afrigter. Slegs in hierdie geval is u gewaarborg dat u die regte landing, tegniek, basiese vaardighede vir die hantering van 'n perd leer. Klasse met 'n ervare afrigter in die arena is die veiligste vir beginners. Die eerste siklus bestaan gewoonlik uit tien lesse. U sal leer borsel, saal, ry, loop en draf.
Stap 3
Die volgende tien lesse kan as 'n groep aangebied word. Hierdie lesse fokus gewoonlik op galopperende vaardighede. Die derde siklus van tien lesse word gewy aan die onderrig van verskillende gangings. Daarna kan jy eenvoudig voortgaan om te ry vir jou plesier of meer ernstige sportsoorte doen: spring, jig of dresseer.
Stap 4
Oefen drie keer twee keer per week. Hierdie tyd is genoeg om selfversekerd te ry. Hou in gedagte dat hoe meer gereeld u ry, hoe vinniger sal die resultate kom. Die les moet minstens dertig minute duur. Verleng die les geleidelik tot een uur.
Stap 5
Moenie heeltyd met dieselfde perd probeer ry nie. Elke dier het sy eie gewoontes en eienskappe. Verskillende perde reageer miskien op dieselfde beweging van u. Om ervaring met perde op te doen en nie afhanklik te wees van die temperament van 'n spesifieke drawer nie, moet u op verskillende perde ry, veral gedurende die eerste oefensiklus. Kyk self, nie elke afrigter sal daaraan aandag gee nie.
Stap 6
Maak na die eerste sessie 'n warm bad en masseer. Doen 'n paar strekoefeninge op die binneste dye en sitbene. Om te ry is 'n ernstige oefening, en die eerste keer na u oefening sal u spiere baie seer wees.
