Badbesems is anders. Elkeen van hulle het spesiale gesondheidseienskappe. Om die geskikste besem vir u self te kies, is dit die moeite werd om die voordele van die verskillende soorte te oorweeg.
Instruksies
Stap 1
In die middel van Rusland, die mees algemene berkbesem. Dit is buigsaam, duursaam, gemaklik. Daarbenewens is die genesende eienskappe van knoppe, blare, sap en berke bas al lank bekend in die volksgeneeskunde. Soos getoon deur die chemiese ontleding van die blare van hierdie boom, bevat dit provitamien A, vitamien C, tanniene, essensiële olie. Om 'n besem te maak, is dit beter om takke van krullerige berk te gebruik - hulle is buigsaam en dik, hulle is goed bewaar en die blare word nie glad onder die invloed van die stoombad nie.
Stap 2
'N Eikehoutbesem is ook goed in 'n bad. Dit is baie duursaam. As u dit betyds voorberei (in Augustus-September), is so 'n besem genoeg vir 3-4 besoeke aan die bad. Eikeblare is taamlik dig en wyd, en dit is nie moeilik om stoom te pomp nie. Boonop is hulle matig droog, wat dit makliker maak om te plaas. Die bas en blare van hierdie boom bevat baie tanniene, en daarom word eike-infusies en afkookmiddels gebruik vir ernstige sweet van die bene en sommige velsiektes (byvoorbeeld huilende ekseem).
Stap 3
Die eucalyptusbesem word meestal in die Kaukasus gebruik. Eucalyptusblare het waardevolle medisinale eienskappe. As u die houtmure van die stoomkamer met hierdie infusie besprinkel, en dit dan by die warm klippe voeg, kan u, benewens die algemene antiseptiese middel, ook die inasemingseffek voel. As u deur u neus asemhaal, word u tragea, larinks, brongi met geurige stoom opgewarm. Die volgende metode van inaseming is ook baie goed: maak 'n besem (verkieslik eucalyptus) nat in 'n infusie van eucalyptus, druk dit op u gesig en haal asem deur u neus.
Stap 4
Die blare van hierdie boom genees die laatste herfs, naamlik in November - vroeg in Desember. Dit is raadsaam om die besem self in Augustus te maak. Die nadeel van hierdie besem is dat sy takke te dun is. As u sweep, moet u dus ekstra krag spandeer om u hande te waai, en in die stoomkamer moet u krag bespaar. Om hierdie rede word dit aanbeveel om 'n gekombineerde besem te gebruik: voeg 2-3 bloekombome by 'n eikehout- of berkbesem. Danksy hierdie truuk is dit gerieflik om 'n stoombad te neem en die genesende effek bly.
Stap 5
In onlangse jare het dit in stadsbaddens minder gebruik geword om met 'n brandnetelbesem te stoom. Maar 15-20 jaar gelede is dit dikwels in Domnikovsky, in Sandunovsky, Astrakhan, Samotechny-baddens gebruik. U mag verbaas wees omdat u uself met brandnetels kan verbrand, en in die ou dae is hulle selfs daarmee gestraf. As so 'n besem egter korrek voorberei word, sal dit baie dankbaar wees vir diegene wat seer gewrigte het, pyn in die onderrug, dit wil sê mense wat aan ischias, jig, rumatiek ly. Om die liggaam met brandnetels vas te maak, gee ook 'n merkbare verjongende effek.
Stap 6
'N Netelbesem moet klein gebrei word en spesiaal voorberei word voordat dit gestik word: dra dit 2 keer 2-3 minute oor van warm water na koue water. Dan kan jy ten minste die maag sweep - daar sal geen brandwonde wees nie. As dit vir medisinale doeleindes nodig is om die brandnetel te verbrand, doop die besem vir 1-2 sekondes in kookwater en stoom eers nadat u vel behoorlik opgewarm is. Hulle moet liggies tik, dan sal die voordelige uitwerking van so 'n prosedure beter wees.
Stap 7
'N Denenbesem moet 15-20 minute in kookwater wees om sag te word. Die vel moet eers voorberei word op die gevolge daarvan deur 5-7 minute in 'n stoomkamer te lê. As u 'n baie sensitiewe vel het, is dit raadsaam om die gebruik van naalde heeltemal te laat vaar. Vir 'n besem kan u ook okkerneut, esdoorn, as gebruik. Wel, as dit alles nêrens te vinde is nie, kan u die besem vervang deur 'n gewone baddoek van nie meer as 1 meter lank nie. Neem dit in die middel van u hand en stoom dit op dieselfde manier as met 'n besem.
