Kougom word gewoonlik gekou om slegte asem uit te skakel en tande en tandvleis skoon te maak na 'n ete. Maar daar is ook ander redes: kougom kan help om spanning of fokus te hanteer terwyl u studeer en werk.
Kougom het 'n deel van die lewe geword: dit word nie net deur kinders en tieners gekou nie, maar ook deur volwassenes. Wat veroorsaak dat iemand kougom met benydenswaardige konsekwentheid koop en is daar enige voordeel daaraan verbonde?
Hoekom het mense tandvleis nodig?
Vir baie mense is kougom na ete 'n goeie manier om die oppervlak van u tande skoon te maak en vars asem te kry. Die kougom kan hierdie funksies redelik effektief hanteer: dit help regtig om voedselreste van die kouoppervlak te verwyder en neutraliseer enige reuke. Kougom kan egter nie slegte asem uitskakel as dit deur tandbederf, tandvleissiekte of gedenkplaat veroorsaak word nie.
Sommige mense kou tandvleis om hul honger te verdoof. En hulle slaag hierin ondanks die feit dat die kouproses 'n intense afskeiding van maagsap veroorsaak. Dit is waarskynlik omdat die brein tydens die kou dieselfde seine ontvang as tydens 'n maaltyd. Die gevoel van volheid hang hiermee saam.
Dit is baie wyser om kougom na etes te gebruik as 'n manier om spysvertering en metaboliese prosesse te verbeter. Sommige wetenskaplikes beweer dat kougom u kan help om gewig te verloor. Die belangrikste is om dit nie langer as 15 minute in u mond te hou nie, want dit verloor sy voordelige eienskappe.
Waarom kou mense kougom in stresvolle situasies?
Kougom is een van die maniere waarop sielkundige beskerming gedoen kan word. Dit is nie ongewoon dat 'n afrigter sien hoe sy span met kougom in hul mond speel tydens 'n sportbyeenkoms nie. Kougom streel, verlig senuweespanning, verminder angs. Dit is nie verniet dat die kalmste en rustigste diere koeie is wat die analoog van tandvleisgras voortdurend kou nie.
Kougom is 'n gereelde metgesel van skoolkinders en studente tydens eksamens. En dit is geen toeval nie, want wetenskaplikes uit Japan, Amerika en Groot-Brittanje het al lank 'n direkte verband tussen kougom en die aktiwiteit van die menslike brein bewys. Kou verbeter geheue en aandag, wat u in staat stel om ingewikkelde take nie net suksesvol op te los nie, maar ook in 'n kort tydperk. Boonop is kougom goed vir langtermyngeheue.
Vir watter doel iemand ook al kougom kou, moet hy die advies van die tandarts onthou - die koutyd mag nie langer wees as 15 minute nie. Gom moet weggegooi word sodra dit sy smaak verloor het. Kinders jonger as drie jaar mag glad nie kougom kry nie, dit is beter om dit deur veilige kougom te vervang.
