Bewegingsreëls In Die Water

INHOUDSOPGAWE:

Bewegingsreëls In Die Water
Bewegingsreëls In Die Water

Video: Bewegingsreëls In Die Water

Video: Bewegingsreëls In Die Water
Video: water exercises with a noodle 2024, Mei
Anonim

Op die warm dae van 'n sultige somer, wanneer nie net die asfalt verhit word nie, maar die lug sowel as 'n warm kombers oor die stad neerdaal, en daar absoluut niks is om in te asem nie, wil u die koelheid van die water voel, dompel daarin en vries vir 'n oomblik in onuitspreeklike geluk.

Bewegingsreëls in die water
Bewegingsreëls in die water

Wanneer water nie 'n vyand is nie, maar 'n vriend

Blou lug, warm sand, speletjies by die dam en sprankelende spatsels wat lewegewende druppels op die vel versprei … Dit is wonderlik, maar water is nog steeds nie 'n natuurlike element vir mense nie en sommige voorsorgmaatreëls moet selfs deur ervare swemmers gevolg word, en nog meer deur diegene wat hou van swem.

Voorsorg maatreels

As u na die strand gaan, moet volwassenes onthou wat absoluut nie tydens hul vakansie gedoen moet word nie. Dit is verbode:

- terwyl jy dronk is, diep in die water klim en boonop pogings aanwend vir 'n lang en lang swem;

- om te swem, sonder om die elementêre veiligheidsreëls op die water te ken en nie na te kom nie;

Neem klein kinders saam as u nie seker is dat hul ouers in die water voel nie, soos in hul geboorteland. In noodoomblikke is hul geliefdes die naaste aan kinders, en die telling gaan sekondes lank;

- swem in die donker as die uitsig oor die oë tot 'n paar meter beperk is en die oewer glad nie sigbaar is nie;

- spring van bote, vlotte, katamarans in die water - lemme, roeispane, boog of kant van die vaartuig kan 'n waaghals ernstig beseer. As die slagoffer sy bewussyn verloor en tot diepte begin duik, sal dit moeilik wees om hom te red.

Dit is onveilig om op plekke wat heeltemal onbekend is, te duik - aan die onderkant kan daar skerp klippe, puin, yster wees wat ernstige beserings of selfs die dood kan veroorsaak.

Algemene wenke

Dit sal nie oorbodig wees om te let op die algemene advies wat veiligheid en 'n ontspannende verblyf waarborg nie:

Daar is spesiaal aangewese plekke om te swem, veredel met skoon, fyn en aangename sand, sonder skerp, klein klippe en ander gevaarlike puin. Dit is waarheen u op 'n warm dag moet gaan.

Na 'n aangename piekniek, as u maag vol kos is, moet u nie dadelik in koel water beland nie. Dit kan krampe in die ledemate veroorsaak, want op die oomblik stroom bloed na die maag, wat voedsel begin verteer, en bloed sirkuleer ongelyk deur die liggaam.

Na 'n prettige speletjie naby 'n dam, as die liggaam warm is, klop die hart gereeld en vinnig, kan jy nie duik en swem nie, want die liggaam sal 'n skok ondervind met 'n skerp verandering in temperatuur.

Die vooropgestelde opvatting dat dit beter is om in slegte weer, tydens of onmiddellik na reën, te swem, omdat die water veral warm is, het baie probleme. Natuurlike toestande kan dramaties verander, en as 'n sterk wind begin en selfs 'n orkaan, kan onherstelbare skade ontstaan. Dit is goed as die avontuur beperk is tot 'n handdoek wat aan 'n boom hang en skottelgoed binne 'n straal van 'n kilometer. Dit is nog erger as die windstroom aankom vir 'n persoon wat uit die water wil kom, of as dit klippe, voorwerpe, boomtakke in die rigting van vakansiegangers gooi.

Om na die dam te gaan, is dit die moeite werd om nie net die nodige dinge saam te neem nie, maar ook 'n nugtere, duidelike verstand, want 'n onmiddellike reaksie en vinnige, korrekte optrede is 'n waarborg vir die veiligheid van geliefdes en 'n goeie bui vir die geheel dag.

Aanbeveel: